1-Tages-Programm | Wechsel zwischen Einzel - und Gruppenaktivitäten

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Haus und Umgebung

• verschiedene geführte Meditationen und Übungen

• Achtsamkeitsübungen mit Anleitungen und Empfehlungen : Allein für sich und in der Gruppe

• Gesprächsrunden, von mir moderiert

• Visualisierungsübungen - u.a. auch mit Elementen aus dem Theaterbereich, Einbettung in Zusammenhänge mit Anleitungen und Empfehlungen

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​Themen

 

bei wichtigen Klärungen

• Auszeit als Team

• Neuorientierung im Team

• Auszeit als Paar, als Eltern, als Familie

• Auszeit mit Kolleginnen oder Freunden; auch für Kinder und Jugendliche geeignet

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Die Themen für das 1-Tagesprogramm als Gruppe werden in einem Vorgespräch gemeinsam festgelegt.

Es stehen keine sensitiv | medialen Sitzungen zur Verfügung.

 

Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.