Rückzug in die Stille

1-Tagesprogramm

3-Tages-Programm

 

 



Gruppen

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 Foto © Julia Foster


1- | 3-Tages-Programm | Wechsel zwischen Einzel - und Gruppenaktivitäten

  • verschiedene geführte Meditationen und Übungen

  • Achtsamkeitsübungen mit Anleitungen und Empfehlungen : Allein für sich und in der Gruppe

  • Gesprächsrunden, von mir moderiert

  • Visualisierungsübungen - u.a. auch mit Elementen aus dem Theaterbereich, Einbettung in Zusammenhänge mit Anleitungen und Empfehlungen

 

Themen

Neuorientierung im Team, Auszeit als Team, Auszeit als Paar, Auszeit mit Freund*innen
 

Die Angebote und Themen für das 1- | 3-Tagesprogramm als Gruppe werden in einem Vorgespräch festgelegt. Es stehen keine sensitiv | medialen Sitzungen zur Verfügung. Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.

Inhalte Gruppen